Un auteur de bandes dessinées s'intéresse à la pratique méditative, en quête d'un moyen d'atténuer les douleurs physiques et les angoisses intimes. De rencontres en expériences, il découvre les multiples usages de la méditation da...
La méditation en 10 leçons / Charles Groc de ...
Livre | Groc de Salmiech, Charles (1916-2013). Auteur | 2005
Un petit essai philosophique et spirituel qui initie à la pratique de la méditation et apprend à vivre mieux.
Apaiser la douleur avec la méditation / Jon K...
Livre | Kabat-Zinn, Jon (1944-....). Auteur | 2016
Commencer à méditer : conseils pour pratiquer...
Livre | Nhât́ Hạnh (1926-2022). Auteur | 2014
Dans nos vies agitées, posséder un espace de calme et de paix semble un luxe, alors que c'est un besoin. Dans ce guide clair et concis, Thich Nhat Hanh rassemble l'essentiel de ce qu'il faut savoir pour créer un tel espace et prat...