Méditations courtes

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Edité par Toutapprendre / MedItBe

Si le temps vous manque, ces séquences de méditation très courtes de quelques minutes seulement, vous accorderons, à tout moment, une pratique de méditation, quand vous en éprouvez le besoin ou encore lorsqu’un espace de temps se dévoile dans vos occupations.

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