Syracuse

Mon cahier ménopause : pour bien vivre les ch...

Livre | Haberfeld, Ingrid. Auteur | 2024

Un cahier pour comprendre les aspects physiologiques et psychologiques de la préménopause et de la ménopause ainsi que les symptômes associés à cette étape de la vie. Avec des conseils de bien-être, un programme nutritionnel, des ...

Mal de dos, 10 questions à se poser pour en v...

Article | SYRACUSE | Haberfeld, Ingrid | 2022

Une mauvaise posture, un mouvement brusque... et il survient, empoisonnant notre quotidien. 76 % des plus de 65 ans souffrent du mal de dos. Panorama des solutions pour stopper douleurs et récidives.

Arthrose du genou. Tout ce qui marche pour la...

Article | SYRACUSE | Haberfeld, Ingrid | 2022

Lancinante ou aiguë, la douleur est là : lorsque le cartilage du genou est altéré, le moindre mouvement devient sensible, voire insupportable. Ce dossier vous propose de faire le tour des solutions pour entretenir et apaiser l'art...

Diabète. De nouveaux leviers à activer / Ingr...

Article | SYRACUSE | Haberfeld, Ingrid | 2022

Mieux vivre avec le diabète, limiter et même éviter ses complications, c'est aujourd'hui possible. Les nouvelles recommandations misent plus que jamais sur des traitements sur mesure. A connaître !

Fumeuse ou ex-fumeuse, le cancer du poumon n'...

Article | SYRACUSE | Haberfeld, Ingrid | 2023

Chez la femme, le nombre de décès par cancer du poumon va bientôt dépasser celui par cancer du sein. Cependant, il n'est jamais trop tard pour s'en prémunir et tourner la page du tabac.

Bons muscles, c'est la vie ! (De) / Ingrid Ha...

Article | SYRACUSE | Haberfeld, Ingrid | 2024

Conserver de bons muscles n'est pas seulement utile pour bien se mouvoir ou garder une jolie silhouette. C'est indispensable pour se protéger de nombreuses maladies chroniques et rester plus longtemps en forme. Nos experts nous ex...

La marche-thérapie : gérer le stress, réduire...

Livre | Griez, Eric. Auteur | 2022

L'auteur défend les bienfaits psychologiques et neurologiques de la marche à pied, notamment pour combattre l'anxiété et les troubles dépressifs. Des conseils et un cahier de suivi pour la pratiquer en toute sérénité sont proposés...

Les Belles échappées / Simonne Jacquemard

Livre | Jacquemard, Simonne (1924-2009). Auteur | 1987

Le Bonheur est dans le pied : La marche devie...

Article | SYRACUSE | Portevin, Catherine | 2000

De l'Himalaya aux cévennes, les Français sont de plus en plus nombreux à parcourir chemins et sentiers. En groupe ou en solitaire, à grandes enjambées ou à petits pas, marcher c'est s'interroger sur soi et sur son rapport à la nat...

Entre fleuve et forêt : à pied jusqu'à Consta...

Livre | Fermor, Patrick Leigh (1915-2011). Auteur | 1992

La marche : un pas vers le bien-être / Jane R...

Livre | Renoux, Jane. Auteur | 1995

Marcher est-il un art ? / Bénédicte Ramade

Article | SYRACUSE | Ramade, Bénédicte | 2015

L'été est propice aux longues promenades à pied. C'est pourquoi vous rencontrerez peut-être sur les sentiers pédestres des artistes en quête de sens et d'identité, cartes ou appareils photo à la main.