10 préceptes pour résister à l'hiver / Emilie Gilet

0 avis

10 préceptes pour résister à l'hiver / Emilie Gilet

Article

Gilet, Emilie | Prigent, Anne | Beaurepère, Thierry

Virus, fatigue, moral en berne... Le froid et le manque de lumière ont des effets sur l'organisme. Mais on peut les combattre, souvent avec des gestes simples.

Voir le numéro de la revue «Sciences et avenir, 840, Février 2017»

Autres articles du numéro «Sciences et avenir»

Description physique: pp.80-82, 84, 86

Date de publication: 2017

Publié dans: Sciences et avenir, 840, Février 2017

Suggestions

Du même auteur

Bien passer l'hiver / Emilie Gillet

Article | SYRACUSE | Gillet, Émilie | 2016

La saison hivernale est souvent synonyme de fatigue, coups de blues, dépression saisonnière et aussi, bien sûr, de maladies infectieuses. Pour mettre toutes les chances de son côté, et lutter au mieux contre l'impact sur l'organis...

Rentrée : une journée type pour rester en for...

Article | SYRACUSE | Brun, Caroline | 2016

Vingt-quatre heures idéales dans la vie d'un senior : nos conseils pour s'entretenir, prolonger le bon effet des vacances sur la santé, et avoir le réflexe prévention . Car il faut, dès la rentrée, penser à faire travailler intell...

Croisières de l'extrême / Thierry Beaurepère

Article | SYRACUSE | Beaurepère, Thierry | 2017

Chaque année, plus de 100 000 passagers explorent l'Antarctique et l'Arctique, à la découverte de paysages immaculés et d'une faune d'exception. Mais la hausse constante du trafic oblige à réfléchir à de nouvelles mesures pour pro...

Combattre les maux de l'hiver. Préjugés et vr...

Article | SYRACUSE | Prigent, Anne | 2017

L'hiver met souvent notre organisme à mal. Le manque de lumière déprime, le froid affaiblit, les virus sont à la fête... Quelques gestes simples permettent de mieux faire face à cette saison dangereuse. A une condition, distinguer...

Du même sujet

Les sports d'hiver / textes d'Audrey Guiller

Livre | Guiller, Audrey. Auteur | 2017

Un documentaire sur les sports d'hiver traité à travers seize questions, accompagnées de textes brefs et pédagogiques, pour en comprendre les divers aspects : d'où vient la neige, qui travaille dans une station de ski, que devient...

Bien au chaud pour l'hiver / Tomoko Ohmura

Livre | Ōmura, Tomoko. Auteur | 2017

A l'approche de l'hiver, différentes familles d'animaux se préparent pour hiberner en paix.

C'est quoi, la neige ? / Jo Surman

Livre | Surman, Jo. Auteur | 2023

Deux petits renards quittent leur tanière à la fin de l'automne et s'aventurent dans les bois pour interroger d'autres animaux, tels des hiboux, des hérissons ou des abeilles, à propos de l'hiver et comment ces derniers se prépare...

Zéro contrainte : surtout, ne changez rien ! ...

Livre | Mohamed, Jimmy. Auteur | 2022

48 astuces et conseils pour entretenir sa santé sans effort : mieux dormir, protéger son foie, privilégier l'activité physique et la lumière naturelle, éviter la déshydratation, lutter contre les ronflements, prendre soin de sa fl...

Mon cahier ménopause : pour bien vivre les ch...

Livre | Haberfeld, Ingrid. Auteur | 2024

Un cahier pour comprendre les aspects physiologiques et psychologiques de la préménopause et de la ménopause ainsi que les symptômes associés à cette étape de la vie. Avec des conseils de bien-être, un programme nutritionnel, des ...

Les soigneurs animaliers / Stéphanie Ledu et ...

Livre | Ledu, Stéphanie (1966-....). Auteur | 2022

Un album avec des volets, des tirettes et des roues pour découvrir le métier de soigneur animalier ainsi que les différents lieux d'activité possibles : sanctuaire, refuge, association, entre autres.

Chargement des enrichissements...