Ma vie en mieux : parce que je le veux bien ! / Gretchen Rubin

Livre

Rubin, Gretchen. Auteur

Edité par Flammarion. Paris - 2016

Une méthode pour atteindre le bonheur, fondée sur le pouvoir des habitudes. L'auteure propose différentes stratégies de changement en fonction de sa personnalité. Electre 2016

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