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Soigner le stress / Dr Lionel Coudron, Corinne Miéville
Livre
Edité par Odile Jacob - 2013
Dans ce guide, Lionel Coudron, médecin et professeur de yoga, propose : un vrai cours de yoga illustré spécialement créé pour vous entraîner seul chez vous ; une approche naturelle de votre santé qui agit sur le corps et l'esprit ; des conseils d'hygiène de vie pour connaître ce qui est bon pour vous et respecter votre corps. Pour plus d'efficacité et de sérénité : le pouvoir du yoga pour remédier au stress.
Voir la collection «Yoga thérapie, 2013»
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