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Transformer ses peurs / Anthony Gunn
Livre
Edité par Ed. Payot & Rivages. Paris - 2009
Voulant connaître le secret de ceux qui réussissent à vaincre leur peur, le psychologue a interrogé des sportifs, des entraîneurs et des policiers notamment, pour recenser leurs dix recommandations : faire de sa peur une force, se contrôler, se préparer au pire pour obtenir le meilleur, affronter les situations de peur, partager sa peur, ne pas se laisser manipuler, etc.
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