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Les secrets de l'équilibre féminin
Livre numérique
Edité par Éditions Leduc - 2020
Le bien-être vient de l'intérieurOn le sait désormais : le bien-être dépend également de ce que nous ingérons, c'est aussi important que ce que nous appliquons sur notre corps ou que le sport que nous faisons.Fatigue chronique, peau sèche, inflammation de l'épiderme, ménopause, mauvais sommeil, le corps des femmes est mis à rude épreuve. Valérie Espinasse propose des prescriptions de micronutrition et des conseils diététiques pour se sentir mieux et rayonnante !Toutes les solutions bien-être de la micronutrionniste des stars !Deux spécialistes-santé influentesValérie Espinasse est médecin micronutritionniste. Elle a conçu les formules des compléments alimentaires, composées d'un mélange de plantes, de vitamines et de probiotiques proposées par la marque de beauté créée par Mathilde Lacombe, Aime Skincare. Elle est également l'auteure de J'arrête le sucre (First, J'ai lu). Elle vit à Paris.Jeune entrepreneuse, auteure du best-seller Une question d'équilibre (First), 12 000 ex. GFK, cofondatrice de Birchbox France, mère de trois jeunes enfants, Mathilde Lacombe est la créatrice de la marque de beauté Aime Skincare, qui propose des compléments alimentaires beauté. Mathilde Lacombe est l'une des instagrameuses françaises les plus influentes (109 000 abonnés). Elle vit à Reims.
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