Syracuse

Le yoga au quotidien

Livre numérique | Colombo, Françoise | 2006

Le yoga

Livre numérique | Colombo, Françoise | 2020

Après 65 ans. Qu'est-ce qui change vraiment ?...

Article | SYRACUSE | Rambert, Héloïse | 2023

Sur le plan médical, 65 ans est un âge pivot, souvent utilisé comme point de repère dans les recommandations de santé. Mais s'il représente un tournant, ce n'est pas non plus un couperet !

Les Optimistes / Film de Gunhild Westhagen Ma...

Vidéo | Westhagen Magnor, Gunhild. Metteur en scène ou réalisateur. Scénariste | 2015

"Les Optimistes" est le nom d'une équipe de volley norvégienne hors du commun : les joueuses ont entre soixante-six et quatre-vingt-dix-huit ans ! Bien que ces mamies sportives n'aient pas joué un seul vrai match en trente ans d'e...

Seniors, une rentrée en forme

Article | SYRACUSE | 2015

Pour rester en bonne santé, il ne faut négliger ni le corps, ni l'esprit qui ne forment qu'un. Voici quelques conseils pour aborder l'automne dans les meilleures conditions.

Le Régime pulsé au secours des seniors / Soph...

Article | SYRACUSE | Cedro, Sophie | 2017

Une stratégie nutritionnelle innovante permet de lutter contre la dénutrition des personnes âgées, un fléau négligé. Elle fait une percée dans un nombre croissant d'établissements.

Séniors. De A à Z, une rentrée en forme

Article | SYRACUSE | 2017

Reprendre quelques bonnes résolutions d'hygiène de vie, notamment alimentaires, avoir le réflexe "prévention" et penser à entretenir son corps comme son esprit : telles sont les clés pour rester en forme et prolonger l'effet bénéf...

Seniors. 5 questions pour bien gérer son conf...

Article | SYRACUSE | Closets, Régis de | 2020

Alimentation, sommeil, activité... Les conseils pour rester en forme durant le confinement et en minimiser les risques pour la santé physique et mentale.