Des idées, des conseils et des exercices pour reprendre confiance en soi, en faisant un bilan bien-être, en améliorant son estime de soi, en apprenant à résister à la pression, à se relaxer, à être optimiste, à se faire du bien, e...
L'auteure propose des exercices pour aider les personnes incapables de choisir, de s'affirmer, ayant peur d'être rejetées ou de l'avenir, à apprendre à s'aimer, à se sentir en sécurité intérieure, à avoir confiance en leurs compét...
Le grand livre du bonheur pour les enfants / ...
Livre | Bormans, Leo. Auteur | 2016
Dévoile les clés du bonheur à travers dix histoires qui mettent en scène des oiseaux. Propose des conseils pour rendre la lecture aux enfants plus agréable et des exercices pour prolonger la réflexion.
Vivre avec son passé : [une philosophie pour ...
Livre | Pépin, Charles (1973-....). Auteur | 2023
Une réflexion philosophique consacrée au poids du passé sur le présent et aux façons de s'en détacher. S'appuyant notamment sur les récentes découvertes en neurosciences, l'auteur montre que le bonheur dépend de la capacité à acce...
Devenir soi : prenez le pouvoir sur votre vie...
Livre | Attali, Jacques (1943-....). Auteur | 2014
Qui que vous soyez, agissez comme si rien n'était impossible, écrit l'auteur après avoir évoqué ceux qui à ses yeux ont su se libérer des déterminismes et des idéologies, de Gandhi à Steve Jobs en passant par Picasso. Un exposé de...