Syracuse

Le yoga pour les enfants / écrit par Susannah...

Livre | Hoffman, Susannah. Auteur | 2019

Présentation expliquée en pas à pas de 25 postures de yoga, relaxantes ou amusantes, adaptées aux enfants. Trois types de séquences de postures sont proposées : apprentissage, enchaînement et pleine conscience.

Mon petit yoga musical : yoga et relaxation p...

Livre | Fruchard-Rivoiron, Violaine. Auteur | 2022

Guidés par la musique classique et la voix envoûtante d'Elsa Lepoivre de la Comédie-Française, on cherche son équilibre comme un flamant rose, on s'enroule comme un hérisson, on s'envole comme la sauterelle, on roule comme le bébé...

Je reprends le sport doucement après bébé : p...

Livre | Yana, Emilie (1981?-....). Auteur | 2024

Vous avez accouché, félicitations ! Si votre premier souci se porte naturellement sur votre bébé, il est très important de prendre au sérieux la période de récupération postnatale. Mais pas de pression ! Ce livre a été spécialemen...

Yoga des yeux : yoga de l'âme : voir clair n'...

Livre | Brofman, Annick. Auteur | 2019

Une quinzaine d'exercices issus de différentes traditions (palming, hatha-yoga, etc.) pour favoriser la détente musculaire, la synchronisation de la vision ou la focalisation de l'attention et lutter contre les maux affectant l'oe...

Hatha Yoga : les asanas : plus de 150 posture...

Livre | Dituro, Daniel. Auteur | 2013

Présentation de plus de 150 postures de hatha yoga parmi les plus connues, pour ceux qui veulent retrouver un bien-être physique et mental.

100 % yoga des petits : bien dans son corps, ...

Livre | Jouanne, Élisabeth. Auteur | 2015