Syracuse

Stress et burnout au travail

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Agir contre le harcèlement moral au travail

Livre numérique | Grebot, Elisabeth | 2010

L'intelligence du stress

Livre numérique | Fradin, Jacques | 2008

Se protéger du stress et réussir

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Les 5 clés pour se libérer du stress

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Prendre du bon côté la tension ressentie dans le ventre et les battements cardiaques redoublés ? En faire une énergie pour réussir ? C'est possible. La clé, récemment découverte par les psys : les " mindsets ", des dispositions d'...

Gestion du stress par le yoga et l'ayurveda /...

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M. Garai est praticien de thérapie manuelle ayurvédique et de yoga personnalisé. Il exerce à Paris dans son propre cabinet, organise de nombreux séminaires sur la gestion du stress au sein des entreprises. Choisissez vous-même pos...

Mieux vivre au travail : 11 séances guidées p...

Document sonore | Gardet, Clarisse | 2015

Une méthode audio associant respiration, relaxation et méditation pour améliorer son bien-être au travail et se protéger du stress professionnel.