Qi gong : renforcez votre énergie vitale : mouvement, méditation, respiration / Frank Adam | Frank, Adam (19..-....). Auteur
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Qi gong : renforcez votre énergie vitale : mouvement, méditation, respiration / Frank Adam

Livre

Frank, Adam (19..-....). Auteur

Edité par Hachette Pratique. Vanves (Hauts-de-Seine) - 2024

Une initiation complète au qi gong, une pratique ancestrale chinoise fondée sur le souffle. L'auteur explique d'abord l'histoire ainsi que les principes fondamentaux et philosophiques de la discipline. Il propose ensuite de nombreux exercices, des méditations et des conseils diététiques. ©Electre 2024

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