La révolution ménopause : face aux tabous, comment alléger votre tête et votre corps / Laurence Haurat | Haurat, Laurence. Auteur
/5

0 avis

La révolution ménopause : face aux tabous, comment alléger votre tête et votre corps / Laurence Haurat

Livre

Haurat, Laurence. Auteur

Edité par Solar. Paris - 2023

Puisant dans les études les plus récentes et dans sa pratique d'accompagnement des femmes, une psychologue et nutritionniste explique les transformations physiques et psychologiques qui interviennent à la ménopause ainsi que le poids du regard de la société. Elle offre des ressources et des conseils pour atténuer ces effets, puis des pistes pour se libérer des diktats sociaux. ©Electre 2023

Voir la collection «Dr Good !»

Autres documents dans la collection «Dr Good !»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

C'est l'enfer à table | Haurat, Laurence

C'est l'enfer à table

Livre numérique | Haurat, Laurence | 2012

Ex-fan des régimes / Laurence Haurat,... Annabelle Demouron,... | Haurat, Laurence. Auteur

Ex-fan des régimes / Laurence Haurat,... Anna...

Livre | Haurat, Laurence. Auteur | 2012

Les tribulations d'Annabelle D., candidate à la minceur, où elle décrit son chemin de poids, l'enfer des régimes, les difficultés de l'acceptation de soi, le poids de la société... Et Annabelle c'est nous ! Son récit plein d'humou...

Et si vous trouviez (enfin) votre poids idéal ? | Haurat, Laurence

Et si vous trouviez (enfin) votre poids idéal...

Livre numérique | Haurat, Laurence | 2020

Du même sujet

La bible pour bien gérer son temps : optimiser son organisation, conjuguer efficacité et rapidité, équilibrer travail et vie personnelle |

La bible pour bien gérer son temps : optimise...

Livre | 2013

Un guide pratique composé de tests, de conseils et de témoignages pour mieux planifier son travail, faire face aux imprévus, hiérarchiser les priorités, s'inscrire dans une dynamique positive et performante, etc.

Natation : méthode d'entraînement pour tous / Matthieu Chadeville | Chadeville, Matthieu. Auteur

Natation : méthode d'entraînement pour tous /...

Livre | Chadeville, Matthieu. Auteur | 2023

Guide destiné aux nageurs de tous niveaux pour améliorer vitesse, efficacité, endurance et technique grâce à des tests d'auto-évaluation, un entraînement structuré et progressif ainsi que des exercices illustrés. Cent séances d'en...

Tout ce qui nous empêche d'être heureux et ce qu'il faut savoir pour l'être / Fabrice Midal | Midal, Fabrice (1967-....). Auteur

Tout ce qui nous empêche d'être heureux et ce...

Document sonore | Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | 2023

Un manuel de vie pour atteindre le bonheur en appréhendant les difficultés du quotidien d'une manière nouvelle. ©Electre 2023

Les meilleures applications pour les enfants ! : 2016 / Laure Deschamps | Deschamps, Laure. Auteur

Les meilleures applications pour les enfants ...

Livre | Deschamps, Laure. Auteur | 2015

Guide édité par le magazine en ligne souris-grise.fr, qui répertorie depuis 2010 les meilleures applications pour les enfants et les présente par âge, type (jeux, histoires, anecdotes, activités d'éveil, parascolaire, loisirs créa...

La boîte à outils des formateurs / Fabienne Bouchut, Isabelle Cauden, Frédérique Cuisiniez | Bouchut, Fabienne. Auteur

La boîte à outils des formateurs / Fabienne B...

Livre | Bouchut, Fabienne. Auteur | 2017

Présentation de 72 outils et méthodes pour mettre en place une action de formation. Chacun est traité de façon synthétique et pratique avec les objectifs spécifiques, le contexte d'utilisation, les étapes de sa mise en oeuvre, ses...

Cohérence cardiaque 365 : 3 fois par jour, 6 fois par minute, 5 minutes : guide de respiration antistress / Dr David O'Hare | O'Hare, David. Auteur

Cohérence cardiaque 365 : 3 fois par jour, 6 ...

Document sonore | O'Hare, David. Auteur | 2020

Présentation de la technique de cohérence cardiaque qui consiste à travailler sur le rythme des contractions du coeur jusqu'à atteindre l'état d'équilibre qui permet au corps de libérer des hormones antistress. Tous les bénéfices ...

Chargement des enrichissements...