Syracuse

On est foutu, on pense trop ! : comment se li...

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La sagesse expliquée à ceux qui la cherchent ...

Document sonore | Lenoir, Frédéric (1962-....). Auteur | 2019

Une initiation à la sagesse afin d'insuffler joie, sérénité et vertu dans son quotidien en s'inspirant des propositions d'Epicure, de Bouddha ou encore de Spinoza. ©Electre 2019

Lâcher prise : la clé de la transformation in...

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Comment vous débarrasser de ce qui nuit à votre bonheur? Peines d'amour, difficultés financières, conflits, phobies, angoisses: avez-vous l'impression de toujours buter sur des problèmes impossibles à résoudre? D'avoir en quelque ...

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L'objectif premier de cette parenthèse estivale : se ressourcer. Et pour en accroître les bénéfices, on adopte, en amont du séjour déjà, la bonne attitude. La psychologue Lisa Letessier, autrice d'un ouvrage dédié, nous livre ses ...

Tout est dans la tête : émotion, stress, acti...

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