Comment surmonter son sentiment d'injustice ? / Vincent Trybou

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Trybou, Vincent

Victime de discrimination au travail ? Atteint par une maladie handicapante ? Trahi par un de vos proches ? Rien de plus normal que d'éprouver de l'injustice. Mais ce sentiment peut laisser des traces. Plutôt que de le ressasser, voici six clés pour aller plus loin.

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