Réussir son changement de vie

Article

Vingt et un jours, on dit que c'est le temps nécessaire au changement. D'une habitude quotidienne, peut-être. Mais quand c'est tout un pan de vie que l'on s'apprête à modifier ? Vertigineux pour les uns. Enthousiasmant pour d'autres. Et pour tous, toujours, cette première question : par où commencer ?, Pas à pas, de la page blanche, au point final, notre dossier est là pour vous soutenir dans l'écriture de ce nouveau chapitre. Sommaire. Changer, du désir à la nécessité. Philippe Cabestan : "Derrière tout changement se niche le désir de reconnaissance". Le moment juste pour changer bien. Par où et comment commencer ? Tenir le coup et le cap. Rebondir en cas d'échec.

Voir le numéro de la revue «Psychologies magazine, 441, Janvier 2023»

Autres articles du numéro «Psychologies magazine»

Suggestions

Du même sujet

La gestion de soi | Van Rillaer, Jacques

La gestion de soi

Livre numérique | Van Rillaer, Jacques | 2019

L'accomplissement de soi | Maslow, Abraham

L'accomplissement de soi

Livre numérique | Maslow, Abraham | 2021

Comment développer l'estime de soi de nos enfants | Laporte, Danielle

Comment développer l'estime de soi de nos enf...

Livre numérique | Laporte, Danielle | 2015

Surmonter la faible estime de soi / Mélanie Fennell | Fennell, Mélanie. Auteur

Surmonter la faible estime de soi / Mélanie F...

Livre | Fennell, Mélanie. Auteur | 2021

Un guide pour aider à comprendre d'où vient la faible estime de soi et comment la surmonter grâce à une méthode progressive des thérapies cognitives et comportementales, avec des exercices pratiques et un programme décrit pas à pa...

Renforcer son estime de soi, comment arrêter de se dévaloriser |

Renforcer son estime de soi, comment arrêter ...

Article | SYRACUSE | 2021

Muselés sous nos masques, peut-être bientôt licenciés ou déjà en cessation d'activité... L'heure n'est pas à la gloriole. Anxiété oblige, notre " estime de soi ", qui n'allait pas toujours de soi, fait plutôt profil bas. On se tro...

Victime des autres, bourreau de soi-même / Guy Corneau | Corneau, Guy (1951-2017). Auteur

Victime des autres, bourreau de soi-même / Gu...

Livre | Corneau, Guy (1951-2017). Auteur | 2003

Se réconcilier avec soi-mêmeQui n'a jamais ressenti l'impression d'abriter un vide presque palpable, une indéfinissable sensation de mal-être ? Dans ces cas-là, la tentation est souvent grande d'endosser le costume de victime et d...

Chargement des enrichissements...