L'art de l'essentiel : jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi / Dominique Loreau

Livre

Loreau, Dominique (1959-....). Auteur

Edité par J'ai lu. Paris - 2009

Installée au Japon depuis de longues années, Dominique Loreau s'est imprégnée du mode de vie de son pays d'adoption. Un mode de vie qui repose sur le principe du "moins pour plus" appliqué à tous les domaines, du matériel au spirituel. Epurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos achats compulsifs, mangez plus frugal, prenez soin de votre corps et donc de votre esprit....De l'art de vous sentir bien chez vous à l'art de vous sentir bien en vous, elle transpose ces préceptes à l'usage des femmes occidentales.

Voir la collection «J'ai lu. Bien-être, 2009»Voir la collection «J'ai lu»

Autres documents dans la collection «J'ai lu. Bien-être»Autres documents dans la collection «J'ai lu»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Au gré du temps / un film de Dominique Loreau | Loreau, Dominique (1959-....). Metteur en scène ou réalisateur

Au gré du temps / un film de Dominique Loreau

Vidéo | Loreau, Dominique (1959-....). Metteur en scène ou réalisateur | 2007

Dominique Loreau filme trois installations éphémères, végétales, de l'artiste belge Bob Verschueren depuis leur processus de création jusqu'à leur disparition progressive. Plus qu'un documentaire sur le Land Art, la réalisatrice r...

L' art des listes : Simplifier, organiser, enrichir sa vie / Dominique Loreau | Loreau, Dominique (1959-....). Auteur

L' art des listes : Simplifier, organiser, en...

Livre | Loreau, Dominique (1959-....). Auteur | 2007

Pourquoi faire des listes ? Parce qu'elles permettent d'aborder les faits avec une clarté totale, et de ne pas oublier ses rêves en se laissant envahir par le fourmillement du quotidien. Par leur concision, leur simplicité et l'im...

L'héritage du temps : de l'harmonie dans nos vies / Dominique Loreau | Loreau, Dominique (1959-....). Auteur

L'héritage du temps : de l'harmonie dans nos ...

Livre | Loreau, Dominique (1959-....). Auteur | 2019

Face au rythme de vie effréné qu'impose le monde contemporain, l'auteure suggère des solutions puisées dans les habitudes des générations précédentes. Soulignant les inconvénients de l'hyperconnexion pour le bien-être personnel et...

Du même sujet

Que se passe-t-il en moi ? : mieux vivre ses émotions au quotidien / Isabelle Filliozat | Filliozat, Isabelle (1957-....). Auteur

Que se passe-t-il en moi ? : mieux vivre ses ...

Livre | Filliozat, Isabelle (1957-....). Auteur | 2019

Un guide accompagné d'exercices simples pour reprendre le contrôle de ses émotions et vivre en toute liberté. ©Electre 2021

Le silence : une voie authentique de réalisation de soi : pour retrouver sa liberté / Bernard Baudouin | Baudouin, Bernard (1952-....). Auteur

Le silence : une voie authentique de réalisat...

Livre | Baudouin, Bernard (1952-....). Auteur | 2019

L'écrivain, qui travaille sur les mouvements spirituels depuis de nombreuses années, démontre les vertus du silence pour pacifier l'esprit et porter un regard plus clair sur sa vie. Il aurait selon lui le pouvoir d'insuffler de l'...

Et n'oublie pas d'être heureux : abécédaire de psychologie positive / Christophe André | André, Christophe (1956-....). Auteur

Et n'oublie pas d'être heureux : abécédaire d...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2014

Cet abécédaire explore les capacités mentales et émotionnelles qui permettent de résoudre des problèmes, surmonter l'adversité et profiter de la vie. Pour partir à la recherche du bonheur grâce à la psychologie positive.

Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même : rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice / Lise Bourbeau,... | Bourbeau, Lise (1941-....). Auteur

Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même...

Livre | Bourbeau, Lise (1941-....). Auteur | 2000

Le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice : cinq blessures fondamentales à l'origine de nos maux qu'ils soient physiques, émotionnels ou mentaux. Lise Bourbeau, grâce à une description très détaillée de ces bl...

Vivre les quatre accords toltèques au quotidien : maîtrisez le rêve de votre vie / don Miguel Ruiz | Ruiz, Miguel (1952-....). Auteur

Vivre les quatre accords toltèques au quotidi...

Livre | Ruiz, Miguel (1952-....). Auteur | 2017

Un guide pour atteindre la liberté personnelle et le bonheur grâce à la mise en pratique des quatre accords toltèques, afin de recouvrer la conscience et la sagesse de soi : parler en accords avec ses convictions profondes, ne pas...

Qu'est-ce qu'une vie bonne ? / Judith Butler | Butler, Judith (1956-....). Auteur

Qu'est-ce qu'une vie bonne ? / Judith Butler

Livre | Butler, Judith (1956-....). Auteur | 2020

La philosophe s'interroge sur la possibilité de mener une bonne vie au sein d'une société qui institue des inégalités. Elle propose une réflexion sur les aspirations morales de chacun face à une vie dure, fragile et précaire. ©Ele...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Des ailes d'argent / Camilla Läckberg. 2 | Läckberg, Camilla (1974-....). Auteur

Des ailes d'argent / Camilla Läckberg. 2

Livre | Läckberg, Camilla (1974-....). Auteur | 2020

Grâce à sa société Revenge plus florissante que jamais et à son ex-mari infidèle en détention, Faye mène la belle vie à l'étranger. Pourtant, au moment où elle croit que tout est rentré dans l'ordre, sa petite bulle de bonheur est...

Je reviens te chercher : roman / Guillaume Musso | Musso, Guillaume (1974-....). Auteur

Je reviens te chercher : roman / Guillaume Mu...

Livre | Musso, Guillaume (1974-....). Auteur | 2008

Chargement des enrichissements...