Méditation et hypnose. Les vrais effets / Jean-Baptiste Veyrieras | Cavaillé-Fol, Thomas
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Méditation et hypnose. Les vrais effets / Jean-Baptiste Veyrieras

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Cavaillé-Fol, Thomas | Veyrieras, Jean-Baptiste

Modifier notre état de conscience produit de véritables effets biologiques sur notre état général ! Voici ce qui ressort des travaux qui, depuis peu, démêlent le vrai du faux concernant deux pratiques qui font de plus en plus d'adeptes aujourd'hui. Or, rien de "magique" ici : les dernières techniques d'imagerie ont mis au jour les voies cérébrales de la méditation et de l'hypnose, du cerveau jusqu'aux cellules et même l'ADN. Mieux : on sait à présent pour quels maux l'une et l'autre s'avèrent efficaces... ou pas. De quoi méditer sur les pouvoirs de l'esprit.

Voir le numéro de la revue «Science et vie, 1206, Mars 2018»

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