Syracuse

Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore...

Livre | Lejoyeux, Michel. Auteur | 2016

Conseils, recettes, techniques et exercices pour aborder la vie de manière optimiste et ne pas se laisser aller à la déprime : se construire une belle image de soi, se débarrasser des faux amis et des mauvaises habitudes, apprendr...

La fièvre des achats : le syndrôme des achats...

Livre | Adès, Jean (19..-....) - psychiatre. Auteur | 1999

A qui n'est-il arrivé d'acheter, sans véritable besoin ni envie, quelque objet inutile, par désoeuvrement, ennui, et d'en éprouver très vite le regret, parfois de s'en sentir coupable ? Cet achat pour l'achat, diffère de l'acquisi...

La méthode Pilates / Anne Dufour

Livre | Dufour, Anne (1971-....). Auteur | 2012

Globale, la méthode Pilates repose sur la maîtrise de la respiration. Elle favorise la concentration, la prise de conscience de son corps et sollicite les muscles profonds. Les bienfaits : Complète, sa pratique régulière renforce ...

Vivez mieux et plus longtemps / Michel Cymes

Livre | Cymes, Michel (1957-....). Auteur | 2016

Le médecin propose des conseils pour équilibrer son alimentation, adopter une meilleure hygiène de vie, améliorer sa pratique sportive, et garder la forme.

Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore...

Livre | Lejoyeux, Michel. Auteur | 2016

Conseils, recettes, techniques et exercices pour aborder la vie de manière optimiste et ne pas se laisser aller à la déprime : se construire une belle image de soi, se débarrasser des faux amis et des mauvaises habitudes, apprendr...

Le livre du hygge : mieux vivre : la méthode ...

Livre | Wiking, Meik. Auteur | 2016

Pourquoi les Danois sont-ils les gens les plus heureux du monde ? Pour Meik Wiking, directeur de l'Institut de recherche sur le bonheur à Copenhague, la réponse est simple : grâce au hygge. Sans équivalent français, le terme « hyg...

26 décisions pour retrouver la forme

Livre numérique | Vican, Pierre | 2008

Bonnes armes pour affronter l'hiver (Les) / C...

Article | SYRACUSE | Brun, Caroline | 2018

Chaque année, les épidémies hivernales touchent des millions de Français. Pour s'en prémunir, mieux vaut bien les connaître et adopter les gestes de prévention nécessaires.