Syracuse

Ma vie en mieux : parce que je le veux bien !...

Livre | Rubin, Gretchen. Auteur | 2016

Une méthode pour atteindre le bonheur, fondée sur le pouvoir des habitudes. L'auteure propose différentes stratégies de changement en fonction de sa personnalité. Electre 2016

La technique des étincelles : 80 clés pour re...

Livre | Cahierre, Vanessa. Auteur | 2021

Une méthode fondée sur des études scientifiques pour traverser tous les aléas de la vie avec sérénité : rupture, déménagement, maladie, départ d'un enfant, deuil, entre autres. Les étincelles représentent des expériences et des ex...

J'arrête d'être parfaite !

Livre numérique | Ghys, Cindy | 2018

Pourquoi viser la lune peut rendre malheureux...

Article | SYRACUSE | Thalmann, Yves-Alexandre | 2024

Contrairement à ce qu'on pourrait penser, ambitionner la perfection n'est pas associé à davantage de bénéfices dans la plupart des domaines. Cela entraînerait même de moins bonnes performances et un bien-être dégradé.

J'apprivoise les changements : déménagement, ...

Livre | Sausse, Juliette. Auteur | 2021

Des tests, des activités et des conseils afin d'appréhender les changements dans la vie quotidienne qui peuvent générer angoisse, stress ou peur chez l'enfant : déménagement, rentrée scolaire, colonie de vacances, entre autres.

La femme et ses métamorphoses

Livre numérique | Mazet, Muriel | 2017