Syracuse

Comment rester vivant au travail : guide pour...

Livre | Vasey, Catherine (1971-....). Auteur | 2017

Un guide pour comprendre le stress professionnel subi et être guidé pour s'en sortir. L'auteure présente les mesures d'urgence et les étapes à suivre pour établir le bilan de sa situation, ainsi que les cinq piliers du processus d...

Burn-out, à qui le tour ? / Film de Cédric Lo...

Vidéo | Louis, Cédric. Metteur en scène ou réalisateur | 2018

Le burn-out, ou épuisement professionnel, touche désormais tous les métiers et toutes les fonctions. La faute à un monde qui semble devenu fou. Selon une étude publiée en 2016 par Promotion Santé Suisse, un actif sur quatre est st...

Comment rester vivant au travail

Livre numérique | Vasey, Catherine | 2020

Petit Larousse de l'astronomie / Will Gater e...

Livre | Gater, Will. Auteur | 2021

Guide pour faire ses premiers pas en astronomie. Après une introduction sur l'Univers, les différents objets célestes et le matériel nécessaire, des conseils sont donnés pour l'observation sur le terrain. ©Electre 2021

Ultrasensibles au travail : le guide de survi...

Livre | Tomasella, Saverio (1966-....). Auteur | 2019

Des conseils pour aider les hypersensibles à s'épanouir dans leur vie professionnelle et à gérer leur empathie surdéveloppée, leur perfectionnisme et leur sens du détail. ©Electre 2019

Acquérir une culture photo : une exploration ...

Livre | Béchet, Jean-Christophe (1964-....). Auteur | 2021

Sous la forme d'un dialogue avec un amateur passionné, le photographe fait pénétrer le lecteur dans les coulisses de son art, partageant ses doutes, ses questionnements et ses conseils techniques. ©Electre 2021

La bible pour bien gérer son temps : optimise...

Livre | 2013

Un guide pratique composé de tests, de conseils et de témoignages pour mieux planifier son travail, faire face aux imprévus, hiérarchiser les priorités, s'inscrire dans une dynamique positive et performante, etc.

Automassages express : douleurs aux cervicale...

Livre | Lemétais, Julia. Auteur | 2018

Toutes les techniques d'automassage pour soulager facilement les maux physiques et psychiques du quotidien. Avec six tutoriels vidéo accessibles en ligne ou sur smartphone. ©Electre 2019

Les secrets de l'équilibre féminin : la micro...

Livre | Espinasse, Valérie (1966-....). Auteur | 2020

Fatigue chronique, peau sèche, inflammation de l'épiderme, syndrome prémenstruel, ménopause, mauvais sommeil ou encore constipation, la micronutritionniste propose des prescriptions et des conseils diététiques pour traiter ces mau...