Ce matin, Marcello n'a envie de rien, il se sent triste. Pour lui changer les idées, sa maman l'emmène se promener. Sur le chemin, l'enfant apprend qu'il n'y a que des petits bonheurs et qu'il faut être attentif pour les repérer, ...
Les quatre saisons de la bonne humeur / Pr Mi...
Livre | Lejoyeux, Michel. Auteur | 2017
Recommandations et techniques naturelles pour augmenter la production de la sérotonine, hormone de la bonne humeur, et réduire celle du stress grâce à des conseils alimentaires et un programme d'activités : exercices, loisirs, mus...
Le livre du hygge : la recette du bonheur à l...
Document sonore | Wiking, Meik. Auteur | 2017
Au classement mondial du bonheur, c'est le Danemark qui occupe la première place. Pourquoi les Danois sont-ils considérés comme les gens les plus heureux du monde ? Pour Meik Wiking, la réponse c'est le " hygge " (prononcez " hoo-...
Propos sur le bonheur / Alain
Livre | Alain (1868-1951). Auteur | 2023
A travers une série de considérations philosophiques, l'auteur réhabilite l'idée du bonheur comme la saveur même de l'existence, ce qui nécessite au préalable de se délivrer de la tristesse et de la mélancolie par l'action qui bri...
Cet abécédaire explore les capacités mentales et émotionnelles qui permettent de résoudre des problèmes, surmonter l'adversité et profiter de la vie. Pour partir à la recherche du bonheur grâce à la psychologie positive.
Le grand livre du bonheur pour les enfants / ...
Livre | Bormans, Leo. Auteur | 2016
Dévoile les clés du bonheur à travers dix histoires qui mettent en scène des oiseaux. Propose des conseils pour rendre la lecture aux enfants plus agréable et des exercices pour prolonger la réflexion.
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