Bibliothèques de Bourges

Je commence l'équitation / texte, Émilie Gill...

Livre | Gillet, Émilie. Auteur | 2021

Des informations sur le cheval, les soins à lui prodiguer, son langage et les techniques pour le monter et progresser en équitation.

Timo à la montagne / Émilie Gillet, Cyril Ent...

Livre | Gillet, Émilie. Auteur | 2011

Timo découvre la neige et rêve en secret de devenir un champion de ski. Un album illustré par des photographies mettant en scène une peluche dans des paysages réels.

Pilule de 3e génération, ses dangers décrypté...

Article | SYRACUSE | Gillet, Émilie | 2013

Ce contraceptif oral, accusé de multiples maux, ne sera bientôt plus remboursé. "Sciences et Avenir" fait le point sur ses risques pour la santé des femmes.

Bien passer l'hiver / Emilie Gillet

Article | SYRACUSE | Gillet, Émilie | 2016

La saison hivernale est souvent synonyme de fatigue, coups de blues, dépression saisonnière et aussi, bien sûr, de maladies infectieuses. Pour mettre toutes les chances de son côté, et lutter au mieux contre l'impact sur l'organis...

Rentrée : une journée type pour rester en for...

Article | SYRACUSE | Brun, Caroline | 2016

Vingt-quatre heures idéales dans la vie d'un senior : nos conseils pour s'entretenir, prolonger le bon effet des vacances sur la santé, et avoir le réflexe prévention . Car il faut, dès la rentrée, penser à faire travailler intell...

Prendre soin de ses cheveux / Emilie Gillet

Article | SYRACUSE | Gillet, Émilie | 2017

En 2017, le marché des produits capillaires s'élèvera à 75 milliards d'euros dans le monde. Lutte contre la calvitie, coloration, shampooings, produits anti-poux... A quoi servent les nombreux soins dont nos cheveux font l'objet ?...

Le Sommeil nettoie le cerveau / Marie-Laure T...

Article | SYRACUSE | Théodule, Marie-Laure | 2014

Sommes-nous égaux face au sommeil ? / Delphin...

Article | SYRACUSE | Oudiette, Delphine | 2010

Non. Les besoins de sommeil et l'heure d'endormissement varient d'une personne à l'autre.

Et si on ne dormait plus ? / Hugo Leroux

Article | SYRACUSE | Leroux, Hugo | 2021

Certes, on profiterait deux plus de la vie. Mais le rêve tournerait vite au cauchemar ! Imaginons...

5 questions pour comprendre le sommeil / Émil...

Article | SYRACUSE | Gillet, Émilie | 2020

Il remplit de nombreuses fonctions biologiques et joue un rôle primordial dans notre santé. Mieux connaître ses mécanismes et nos besoins est donc essentiel.

Les clés d'un bon sommeil / Caroline Brun

Article | SYRACUSE | Brun, Caroline | 2018

Dis-moi qui tu es, je te dirai comment tu dors : loin des généralités normatives, les lois qui régissent notre sommeil sont individualisées à l'extrême et varient selon notre âge, les saisons et notre environnement.

Isabelle Arnulf / Weronika Zarachowicz

Article | SYRACUSE | Zarachowicz, Weronika | 2018

Le sommeil, une vie méconnue qui passionne cette neurologue. Pour elle, nos cauchernars sont salutaires. Le cerveau s'y entraîne contre l'adversité, en toute sécurité. Enfin, presque...