Bibliothèques de Bourges

Comment l'EMDR apaise l'esprit / Christine De...

Article | SYRACUSE | Desmetre, Christine | 2018

C'est l'une des thérapies brèves les plus spectaculaires. Angoisse, phobie, douleurs psychosomatiques... Cette discipline obtient des résultats étonnants. Les explications de Jacques Roques, psychanalyste et psychothérapeute.

Pieds solides et sans douleurs (Des) / Christ...

Article | SYRACUSE | Desmetre, Christine | 2018

C'est seulement lorsque la marche devient difficile que nous prenons conscience de l'importance de nos pieds. Pourtant, comme toujours en santé, mieux vaut prévenir... pour marcher et courir encore. Le tour de la question, avec no...

Acouphènes. Des solutions pour les faire tair...

Article | SYRACUSE | Desmetre, Christine | 2018

Un Français sur quatre a déjà eu des acouphènes. La moitié d'entre eux ne consulte pas, convaincue qu'il n'y a pas de traitement. Pourtant, des méthodes douces peuvent aider à apaiser ces sons envahissants.

Mon diabète stabilisé grâce à une cure therma...

Article | SYRACUSE | Desmetre, Christine | 2019

Profiter d'un séjour en station thermale pour suivre un programme d'éducation thérapeutique sur sa maladie : c'est tout nouveau et ça marche ! Aux thermes de Brides-les-Bains, une équipe pluridisciplinaire enseigne comment mieux v...

Mal de dos. Au cas par cas, des solutions qui...

Article | SYRACUSE | Desmetre, Christine | 2019

Cervicalgies, lombalgies, sciatiques, neuf Français sur dix souffrent ou ont souffert de leur dos, indique l'Assurance maladie. Venir à bout de ces douleurs demande d'abord d'en identifier la cause afin d'appliquer les bonnes para...

Gastro-entérite. Je réagis tout de suite / Ch...

Article | SYRACUSE | Desmetre, Christine | 2019

En hiver, cette infection, le plus souvent virale, est presque aussi fréquente que la grippe. Avec des symptômes très désagréables que les médecines douces peuvent soulager.

Ne stressez plus au travail ! / Michel Cymes

Livre | Cymes, Michel (1957-....). Auteur | 2023

Des outils destinés aux salariés, indépendants, managers et chefs d'entreprise pour favoriser le bien-être au travail, améliorer les relations professionnelles, gérer le stress, comprendre et appréhender le burn-out et le harcèlem...

Zéro plastique, zéro toxique / Aline Gubri

Livre | Gubri, Aline (1995?-....). Auteur | 2017

Guide pratique pour apprendre à mettre en place soi-même des solutions simples et économiques pour recycler ses déchets et préserver sa santé ainsi que celle de la planète. Fabriquer une éponge inusable à partir de matériaux recyc...

Trucs et astuces de cuisine / Céline Vence

Livre | Vence, Céline | 1994

Attention dans la maison / docteur Catherine ...

Livre | Dolto, Catherine (1946-....). Auteur | 2021

Cet album explique aux enfants les nombreux dangers présents dans une maison : appareils électriques, produits toxiques, prises de courant, entre autres. Il les invite à la prudence et à la vigilance.

Jardin pour paresser (Un) / Pierre-Yves Nédél...

Article | SYRACUSE | Nédélec, Pierre-Yves | 2018

Vous aimez passer du temps dans votre jardin, mais vous êtes plutôt chaise longue que binette ? Alors suivez nos astuces pour limiter les efforts !

Le code de la route / textes de Pascale Hédel...

Livre | Hédelin, Pascale. Auteur | 2019

Seize questions sur les thèmes du code de la route et de la sécurité routière.