Bibliothèques de Bourges

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour viv...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2011

À nous la liberté ! / Christophe André, Alexa...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2019

Un moine, un philosophe et un psychiatre livrent leurs conseils personnels pour cheminer vers la liberté intérieure et se mettre au service de tous. Chaque chapitre débute avec une anecdote racontée par l'un des trois suivi de six...

Et n'oublie pas d'être heureux : abécédaire d...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2014

Cet abécédaire explore les capacités mentales et émotionnelles qui permettent de résoudre des problèmes, surmonter l'adversité et profiter de la vie. Pour partir à la recherche du bonheur grâce à la psychologie positive.

3 minutes à méditer / Christophe André

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2017

La vie intérieure / Christophe André

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2018

Consolations : celles que l'on reçoit et cell...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2022

Une invitation à découvrir la multitude de consolations qui permettent à l'humain de ne pas se résigner et de se relever quand il trébuche. Christophe André partage également son expérience personnelle suite à une maladie grave. ©...

L'accomplissement de soi

Livre numérique | Maslow, Abraham | 2021

Comment développer l'estime de soi de nos enf...

Livre numérique | Laporte, Danielle | 2015

Surmonter la faible estime de soi / Mélanie F...

Livre | Fennell, Mélanie. Auteur | 2021

Un guide pour aider à comprendre d'où vient la faible estime de soi et comment la surmonter grâce à une méthode progressive des thérapies cognitives et comportementales, avec des exercices pratiques et un programme décrit pas à pa...

Renforcer son estime de soi, comment arrêter ...

Article | SYRACUSE | 2021

Muselés sous nos masques, peut-être bientôt licenciés ou déjà en cessation d'activité... L'heure n'est pas à la gloriole. Anxiété oblige, notre " estime de soi ", qui n'allait pas toujours de soi, fait plutôt profil bas. On se tro...

Victime des autres, bourreau de soi-même / Gu...

Livre | Corneau, Guy (1951-2017). Auteur | 2003

Se réconcilier avec soi-mêmeQui n'a jamais ressenti l'impression d'abriter un vide presque palpable, une indéfinissable sensation de mal-être ? Dans ces cas-là, la tentation est souvent grande d'endosser le costume de victime et d...

Le Management de soi / Thibault Le Texier

Article | SYRACUSE | Le Texier, Thibault | 2015

Depuis une vingtaine d'années, de plus en plus d'ouvrages de coaching et de développement personnel recommandent à leurs lecteurs de se gouverner selon les principes du management. L'entreprise devenue l'institution cardinale des ...