Bibliothèques de Bourges

Les Desserts sans maman / Sacha de Frisching

Livre | Frisching, Sacha de (1946-....). Auteur | 1982

Le Jardinage sans maman / Sacha de Frisching

Livre | Frisching, Sacha de (1946-....). Auteur | 1981

J'élève mes animaux sans maman / Sacha de Fri...

Livre | Frisching, Sacha de (1946-....) | 1982

la cuisine sans maman / Sacha de Frisching

Livre | Frisching, Sacha de (1946-....). Auteur | 1981

J'apprends la gym / texte d'Emmanuelle Ousset

Livre | Ousset, Emmanuelle. Auteur | 2017

Un documentaire qui présente les bases de la gymnastique, de l'inscription au club aux règles de vie collective en passant par les exercices d'entraînement, les disciplines et les gymnastes célèbres.

Gym douce : 88 exercices pour rester en forme...

Livre | Strobbe, Virginie. Auteur | 2018

Six programmes sportifs détaillés sous forme d'exercices pratiques pour tous les âges : mobilité et détente, renforcement musculaire, équilibre, coordination, cardio et assouplissements. ©Electre 2019

Gym : technique, pratique, champions / Véroni...

Livre | Bury, Véronique (1976-....). Auteur | 2016

Axé sur les techniques de base et la pratique de la gymnastique, cet ouvrage d'initiation présente également les différents agrès, l'essentiel de l'histoire de la discipline et les grands événements qui l'ont jalonnée, ainsi que l...

Gym pour dos fragile / Lydie Raisin

Livre | Raisin, Lydie. Auteur | 2009

Des exercices de gym d'un mois pour travailler toutes les zones du corps en appliquant des techniques qui assurent un maximum de confort dorsal tout en renforçant les muscles du dos.

Gym / [texte de] Véronique Bury

Livre | Bury, Véronique (1976-....). Auteur | 2010

Une initiation destinée aux jeunes gymnastes qui présente les bases de la technique, l'histoire du sport, les grandes compétitions, les stars passées et présentes. Avec des conseils pour aider l'enfant à choisir son club et sa dis...

Fitness : gym douce & stretching : répertoire...

Livre | Stoffer, Olivier. Auteur | 2004

Propose des exercices de gym douce et de stretching en fonction du matériel utilisé (ballon, barre de danse, body ball) ou sans matériel puis en fonction des régions musculaires à travailler.