La positive attitude des paresseuses / Olivia Toja

Document sonore

Toja, Olivia

Edité par Audiolib. Vanves (Hauts-de-Seine) - 2011

Des idées, des conseils et des exercices pour reprendre confiance en soi, en faisant un bilan bien-être, en améliorant son estime de soi, en apprenant à résister à la pression, à se relaxer, à être optimiste, à se faire du bien, etc.

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