Le médecin propose des conseils pour équilibrer son alimentation, adopter une meilleure hygiène de vie, améliorer sa pratique sportive, et garder la forme.
Les quatre saisons de la bonne humeur / Pr Mi...
Livre | Lejoyeux, Michel. Auteur | 2017
Recommandations et techniques naturelles pour augmenter la production de la sérotonine, hormone de la bonne humeur, et réduire celle du stress grâce à des conseils alimentaires et un programme d'activités : exercices, loisirs, mus...
Chaque année, les épidémies hivernales touchent des millions de Français. Pour s'en prémunir, mieux vaut bien les connaître et adopter les gestes de prévention nécessaires.
La santé, ça s'apprend
Livre numérique | Poisson, Sylvie | 2012
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